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书目基本信息
书名：传统体育养生康复
作者：李庆雯主编
出版社：人民体育出版社
出版时间：2016-12
ISBN：9787500950097
索书号：G804.3/95
馆藏位置：工具书室
作者简介：
李庆雯，医学博士，注册执业医师，天津体育学院运动健康学院教授,硕士/博士导师，主要研究方向为慢性疾病的运动康复、传统体育养生康复。中国康复医学会科普专委会委员等多项社会兼职，主持与参与国家级等课题20余项，发表论文30余篇，参与完成多部著作。
内容简介：
该书详细介绍了传统养生基础理论、常用养生方法，内容主要有饮食养生、保健经络、灸法与推拿养生、体质养生及睡眠与起居养生。系统介绍了传统体育养生技法，内容包括国家体育总局气功管理中心规范和推广的八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、太极拳的养生技法及气功介绍。
该书分为四部分，共十六章。第一部分为传统养生基础理论;第二部分常用养生方法，内容主要有因时养生、饮食养生、中药养生、保健经络、灸法推拿养生、体质养生;第三部分为传统体育养生技法，内容包括八段锦、五戏、易筋经、六字诀、太极拳;第四部分为各系统常见疾病的中医养生康复，容包括神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌代谢系统疾病、呼吸系统疾病骨关节肌肉系统疾病、恶性肿瘤等的中医康复。内容注重汲取前人诸家养生理论和方法之精华，突出传统养生特别是传统运动养生康复的特点，又有机地融入传统养生的现代研究成果，对养生方法的作用机理进行了阐释。旨在传授不同层次、需求重点不同学生系统的传统养生思想的理论基础，并突出传统体育功法的作用、意义及练习，兼顾传统养生与现代康复医学的结合，力求在有所创新的同时，让学生了解传统养生文化，加强学生运用传统养生方法的技能。
